Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chciałbym się was poradzić jak używać danych suplementów. Posiadam: Gainer - Nutrabolics Mass Fusion Białko - QNT Delicious Whey Protein Complex Aminokwasy - Amino5500 Olimp Lat 17 wzrost 172 waga 72 Pozdrawiam
Witam, zaopatrzyłem się w białko hi tec whey c-6 i kreatyne olimp xplode i tu moje pytanie czy mogę mieszac to razem w jednym szejku i drugie pytanie jak to najlepiej brac w dni treningowe i nie treningowe. Z góry dzieki za odpowiedz
Olimp TOP MASS vs. Profi Whey Mass ... Może znacie jeszcze jakieś inne tego typu odzywki które mają stosunek białka do ww. 50-50 Wydaje Mi się że te odzywki sa najlepsze w uzupełnieniu diety ... białek i ww. Czekam na konkretne wypowiedzi ...
Witam. Dostałem ponizszy cykl od trenera z internetu i chciałem sie dowiedzieć czy ten cykl jest dobry i odpowiedni dla mnie. gain bolic 6000 4 kg jabłczan kreatyny z vitalmaxa 240 kaps aakg vitalmax 120 kaps bcaa olimp 150 kaps ultimate nutrition whey prostar 2,3kg
Mam zamiar kupić Vita-Min plus,Glucosamine 1000,oraz Gainer Olimp Profi Whey Mass. Czy nie przesadze z dziennym spożyciem witamin jeśli bedę brał jedną kaps Vita-min plus,dwie glucosaminy 1000 i 100 gram Gainera dziennie?
mam pytanie czy moge brac jednego dnia takie odzywki: weglowodany, createston, x-pump, gainer Olimp "Super Whey Gainer 4000" i bialko serwatkowe/hitec protein 90 ? prosze o odpowiedz i jak sporzywac w razie "w"
Witam! Mam do sprzedania 120pk OLIMP z następująch produktów 1x 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 2500g 2x BCAA Xplode 500g 2x L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS 60tabl 1x THERMO STIM 1x GAINER MCT 1kg Propozycje tutaj lub na gg 1297902 Najchętniej bez allegro, ale jak ktoś się uprze to wystawię.
Siemka! Jestem poczatkującym "kulturysta". Obecnie koncze brac HMB, CREAPURE PYRUVATE oraz białko PURE WHEY 80 wszystko OLIMP... Jakie suplementy/odrzywki moge grac jako nastepne w kolejnosci??? Nie chce nic brac na mase poniewaz mam skłonnosci do tycia... Co polecacie???
witam, za jakis czas zaczynam jakas suplementacje. Potrzebuje kilka kg masy, cwicze 2 lata z przerwami, juz po 2 cyklach kreatyny monohydratu. Co lepiej wziąć na cykl masowy: Creafusion 665g + kreatyna monohydrat 300g ALBO kreatyna monohydrat 300g + OLIMP Pure Whey 80 1500 g ??
kupiłem WHEY PRO GAINER 1 10kg do tego OLIMP KREATYNA MC 300 + 60 kaps i Testosterol 250 jak to naljepiej brac? a moze zrezygnowac z Testosterol i zastapic go czyms innym?
Mass XXL czy Olimp Gainer MCT?? ktory z tych gainerow lepiej kupic?? Bralem jeszcze pod uwage Whey Gainera ale on ma tylko 12 % bialka i troche poczytalem o nim i juz go nie chcem :p
Witam, Chciałbym się poradzić, czy można łączyć np po treningu białko serwatkowe (mam SAN 100% Pure Plantinum Whey) z kapsułami HMB (Olimp, 1250 mg)? Stosuję treningi siłowe i areobowe, żeby zrzucić ok. 5 kg i wyrzeźbić się. Jak dakowować powyższe specyfiki dziennie
Witam jaki możecie smak polecić z tych odżywek.: Vitalmax Whey Pro Gainer 1 Olimp Gain Bolic 6000 Trec Mass XXL Łowickie WPC 80 Trec Ultimate Protein Zamierzam te odżywki jutro kupić jako uzupełnienie diety.
odlozylem sobie troche pieniedzy na odzywki i chcialem kupic jakies dobre bialko. mam dylemat miedzy OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate a MLO BIO-X 3500g a jak nie to to w takim razie co polecacie? co najlepiej szamac do bialka? Kreatyne? pomocy:>
Witam, Zastanawiam się jak przyjmować owe produkty które mam do dyspozycji : -OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 -WHEY PROTEIN COMPLEX 100% -CARBONOX™ Liczę na waszą pomoc , pozdro!
Wiatam Chicialbym sie zapytac co sadzicie o polaczeniu OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE + carbo + amino 1000 lub 2000? Kiedy co brac?w jakich ilosciach?Czy takie polaczenie wogule ma sens. Na silownie chodze od miesiaca,Waga 79 kg,185 cm,dieta jest. Pozdrawiam.
Mam pytanko: muszę sobie uzupełnić białka i mam dylemat czy jak już coś kupuję to lepiej samo białko i do tego normalnie węgle z pożywienia (WPC Ostrowia) czy np. Olimp - Super Whey Gainer 4000?